Il est toujours utile de lire la documentation, je t'invite donc à le faire.
Toutefois, il semble que l'adresse du flux (secret story) de tf1.fr change toutes les 15 minutes. Tu ne peux donc en profiter que 15 minutes avant de retourner sur TF1.fr pour choper la nouvelle adresse du flux.
Sinon, dans l'absolu, tu cliques droit sur la video sur tf1.fr et tu sélectionnes "properties" pour afficher l'adresse du flux (mms://a1549.l3484811973.c34848.e.lm.akamaistream.net/D/1549/34848/v0001/reflector:11973?auth=dbEbBabaMc_bYcebja6aaaUccc5ajarcXcz-bgN3MK-jy-oe-InmAvEEDxCL&aifp=v001 par exemple.
Tu copies-colles l'adresse du flux dans un lecteur video puis tu enregistres la playlist au format m3u sur ton disque dur.
Tu ajoutes le fichier m3u dans la playlist de ton freeplayer.
Ensuite, via la télécommande de la Freebox, après avoir lancé freeplayer sur ta tv, tu sélectionnes le fichier m3u pour lancer le flux.
A +