Bonjour,
Passez en mode patate, et avec 5db au lieu de 7, vous aurez les 3Mb largement suffisant pour recevoir les 60 chaines bas débit et bientôt les 500 avec le passage de toutes les chaines standard mpeg2 en bas débit mpeg4.
Et surtout nettoyez votre ligne intérieure (condo, débrancher tous les fils sauf 1 et 3 etc...) voir Google Nettoyage de ligne ADSL.
Ne pas oublier de redémarrer la Box quand la marge de bruit (SNR) est au plus fort (> à 5db)
Avec une atténuation de 63db j'ai 2780kb, et la TV bas débit parfaitement.
PS : Il est étonnant que Free vous ait contacté pour vous abonner. C'est pas dans ses habitudes (Troll or not troll)