Oui pour la première, depuis l'univers Freebox (pas depuis Canalsat).
Pour la deuxième, ça dépend. Uniquement les chaines gratuites du multiposte en général (donc pas M6, TF1...) plus quelques unes (Equidia par exemple) en flux ADSL, et toutes (donc TF1 et M6) depuis le tuner TNT. Mais attention, faire fonctionner en parallèle TNT et disque fait beaucoup chauffer la box.