-Non on ne peut pas programmer les mises à jour, et il est d'ailleurs étrange que ta freebox en fasse, vu que si tu ne la débranche pas, elle ne devrait pas en faire.
Je pense qu'elle désynchronise plutôt, et c'est ça qui te fait perdre ta connection, essaie de nettoyer ta ligne ( fonction recherche du forum ) ou un changement de ping ( sérénité, pour être tranquille )
-Oui, cela s'appelle la Portabilité, tu dois la demander lorsque tu décides de passer en dégroupage total