Pour avoir de la HD, il ne faut pas relier box et TV en péritel, mais en HDMi (connetique spéciale, vous avez un port sur la Freebox et plusieurs sur la TV).
Et aller sur une chaîne qui émet de la HD (option Info/mode Vidéo/HD ou TNT HD si un scan TNT a été fait, ou quelques films en VOD, ou encore les chaînes spécifiquement HD comme i-Concerts et National Geographic, canaux 44 et 46).
L'écrasante majorité des sources TV reste en basse définition...