avec 43dB il est tt à fait possible d'avoir la télé via freebox, il y a encore quelques mois j'étais en V4 avec 49dB (téhorique et en réalité 51dB) d'affaiblissement, et je reçevais la télé, certes avec quelques freezes de temps en temps...
Sinon, comme on t'as dit, mis à part la TNT, il ne me semble pas possible de faire rentrer un signal audio/vidéo extérieur (cable, satelite, magnetoscope VHS, lecteur dvd ou autre) sur ta freebox.
En conséquence, mis à part la TNT et les chaînes freeboxTV, je ne vois pas trop ce que tu peux enregistrer sur le DDR de ta freebox.