Voici un autre lien:
http://streamplayer.free.fr/tv/freeboxtv.php
Ici tu peux choisir un débit "haut", "bas" et "très bas".
Et même haute définition pour les quelques chaines HD disponibles en multiposte (France 2, Arte, NRJ 12 - il y en a d'autres ?). Là, je ne dis plus rien. 
A+
Xavier
Ben si, il y a un truc en principe tout simple intégré à VLC 1.0.0 :
Menu "Média" > "Découverte de services" > "Chaînes Freebox TV (free.fr)"
Ensuite ouvrir la fenêtre Liste de Lecture:
- soit CTRL+L
- soit Menu "Vue" > "Liste de lecture"
- soit en cliquant l'icône "Liste de lecture"
La fenêtre comporte trois choix à gauche
1. Liste de lecture
2. Bibliothèque
3. Chaînes Freebox TV (free.fr)
En se positionnant sur 3. une liste de toutes les chaînes TV accessibles (donc comme d'hab sans TF1, M6, W9…) s'affichent. Pour chaque chaîne il y a jusqu'à trois lignes (HD, normal, bas débit). Il suffit de taper ("bas débit") dans la zone Chercher en bas de la fenêtre pour n'afficher que les chaînes en bas débit. Utile aussi pour trouver rapidement une chaîne (mot de recherche "NRJ" pour grouper NRJ12, NRJ hits etc.).
Certaines chaînes provoquent une erreur si vous essayez de les lire - par exemple si vous n'êtes pas abonné à la chaîne! Certaines chaînes ne sont pas sur la liste même si vous payez un abonnement (Sport+...).
Accessoirement il y a aussi un paquet de radios à la suite de la liste de TV.
Malheureusement VLC ne conserve pas le choix "découverte" pour les chaînes Freebox, il faut donc repasser par le menu Média à chaque lancement de VLC.
Edit:
Il y a quand même un moyen de lancer directement une liste de lecture avec les chaînes TV et radios. Ca ne marche pas en enregistrant la liste au format xspf. Voici comment faire un raccourci vers la liste au format m3u:
Ouvrir VLC, coller cette ligne avec "CTRL+V":
http://mafreebox.freebox.fr/freeboxtv/playlist.m3uValider.
Maintenant sauvegarder la liste de lecture en passant par le menu Média.
Dans les formats de fichier disponible choisir "m3u". A sauvegarder par exemple sur votre bureau. Il faut éventuellement associer l'extension m3u avec VLC pour éviter que la liste s'ouvre avec WMP (Windows Media Player) qui ne sait pas lire les TV Free.
Il est maintenant possible de supprimer les TV qui ne vous intéressent pas ou qui ne sont pas accessibles...ensuite sauver de nouveau la liste en m3u pour conserver les modifications.