Bonjour
Alors

l'atténuation réelle est un peu élevée par rapport au théorique. On donne pas plus de 10 dB entre les 2, là tu as 63dB pour 52 dB en théorie.
Il faut vérifier ton installation intérieur et brancher la Freebox sur la première prise du logement . Si possible désactiver les autres prises de la maison, en dégroupage total, une seule prise est utile.
Fait l'échange des boitiers alimentation, prend le Freeplug du boitier TV et met le pour alimenter le boitier ADSL.
Et regarde si c'est mieux en débit.
Ceci dit tu es dans les normes avec 52 dB théorique et les 3110 kbit/s .. Meme bon par rapport aux estimations, avec Free on a toujours un peu mieux que la norme.
Mais là ton débit est faible pour avoir la TV en HD et même en SD normal, il faut passer le réglage de la qualité vidéo TV en Bas débit.
Et surtout pour ne pas avoir de perte de débit il faut impérativement dans ton cas, relier les 2 boitiers ADSL et Tv en direct par un câble Ethernet (CAT 5E minimum) et du coup sur les Freeplug ne pas relier la partie Ethernet des Freeplug sur les box.