Si c'est votre seule et unique page perso, celle qui va avec votre compte, qui plus est, est un compte e-mail, alors c'est votre_login / votre_mot_de_passe pour vous connecter a ftpperso.free.fr (port 21) les même que pour votre adresse e-mail free.
Maintenant, si c'est votre adresse e-mail style hotmail qui n'a pas changé depuis, vous allez avoir certains problèmes car vous devez connaitre le mot de passe de votre compte e-mail principale. On parle bien d'un accès gratuit ?
Là, si je me connecte au compte "principale" gratuit que j'ai ouvert chez free, à ses débuts... j'ai un lien nommé "Mots de passe des comptes supp. oubliés" mais ça, c'est pour les comptes supplémentaires.
Le mieux encore, c'est de créer une nouvelle adresse e-mail puis de créer votre compte page perso, dessus.
Par contre, je ne sais pas de quel type de compte, vous parlez... est ce un compte "gratuit", "50h" ou "adsl" si par contre, depuis le temps, vous êtes passé en adsl, alors le lien "Perte des identifiants de mes comptes emails" dans le controlpanel principal, pourrait vous aider.
J'ai pas tout compris mais c'est de ma faute, je vous rassure, j'ai la tête dans le Q