Et bien j'ai trouvé la solution, mais je n'ai pas compris...
j'ai 2 prises de tel , et comme recommandé, j'ai rebranché la box sur la prise la + proche de l'arrivée frce télécom, et là, miracle...je me suis retrouvé
avec 8,4 mbts sur la console tv ( au lieu des 4 précedent) : du coup, tv impect et j'ai retrouvé toute le "floppée" de chaînes...
Mais bizarre, car le débit a été normal pendant 3 mois sur l'autre prise!
Et pour le mode, j'avais tout simplement omis le petit "+" de adsl2+!.... je suis donc bien en mode standard !